Cześć! Nazywam się
Mateusz Kozioł
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem boksu i kickboxingu. Na co dzień prowadzę treningi indywidualne i grupowe, pomagając moim podopiecznym osiągać ich cele – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Mateusz Kozioł
OFERTA TRENINGOWA
Oferuję profesjonalne treningi dostosowane do Twoich celów, poziomu zaawansowania i możliwości fizycznych. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz wejść na wyższy poziom – wspólnie osiągniemy rezultat!
Treningi personalne 1:1
To trening w pełni dopasowany do Twoich indywidualnych założeń i celów. W zależności od potrzeb możemy połączyć różne elementy – np. w pierwszej części skupić się na ćwiczeniach siłowych ukierunkowanych pod boks, a w drugiej przejść do treningu technicznego, gdzie pracujemy nad uderzeniami, pracą nóg i reakcją. Taki model pozwala rozwijać formę kompleksowo i skutecznie.
Treningi boksu i kickboxingu
Szukasz aktywności dla swojej ekipy? Chcesz trenować boks lub kickboxing z przyjaciółmi, znajomymi z pracy albo drużyną sportową? Teraz to możliwe! Prowadzę treningi grupowe – zarówno dla mniejszych, jak i większych grup, w dogodnym miejscu wybranym przez Was. Możemy spotkać się na sali treningowej, w plenerze albo w Twoim klubie – wszystko zależy od ustaleń. Na co dzień prowadzę grupy bokserskie i kickboxerskie, więc niezależnie od poziomu – dopasuję trening do Waszych potrzeb. Gwarantuję intensywność, technikę i dobrą energię! 📩 Napisz lub zadzwoń, żeby ustalić szczegóły i zarezerwować termin.
Treningi samoobrony
Praktyczne umiejętności, które mogą realnie zwiększyć Twoje bezpieczeństwo w sytuacjach zagrożenia.
💪 Trening siłowy i funkcjonalny dopasowany do Ciebie!
Niezależnie od celu – budowa siły, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa wytrzymałości czy redukcja tkanki tłuszczowej – pracujemy w 100% pod Twoje założenia. Indywidualne podejście, konkretne efekty.
Mateusz Kozioł
O mnie
Cześć! Nazywam się Mateusz Kozioł i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem boksu i kickboxingu. Na co dzień prowadzę treningi indywidualne i grupowe, pomagając moim podopiecznym osiągać ich cele – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Specjalizuję się w:
- treningu siłowym i funkcjonalnym
- planowaniu programów treningowych,
- sportach walki (kickboxing, boks, samoobrona).
W mojej pracy stawiam na profesjonalizm, zaangażowanie i dobrą atmosferę. Wierzę, że odpowiednio dobrany trening to nie tylko droga do lepszej formy, ale też sposób na zbudowanie pewności siebie i dyscypliny.
Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję, nauczyć się technik sportów walki lub po prostu zadbać o siebie – zapraszam do współpracy!
Mateusz Kozioł
Cennik treningów personalnych
Trening 1:1 – dopasowany do Twoich celów: siła, kondycja, sylwetka, sporty walki
-
1 trening 100 zł
Dla tych, którzy chcą spróbować lub potrzebują pojedynczej konsultacji.
Czas trwania treningu: ok. 60-70 minut
Mateusz Kozioł
Galeria
Mateusz Kozioł
Dane kontaktowe
Masz jakieś pytanie? Skontaktuj się ze mną!
Telefon kontaktowy:
tel 532 237 377
Adres e-mail:
kontakt@mateuszkoziol.pl